La félicité n'est pas conditionnée à des situations extérieures; son essence même découle d'un état d'esprit sain, d'une manière de vivre avec joie et optimisme. Cette joie intense et permanente que plus d'un cherchent à posséder dans des réalisations matérielles, réside plutôt dans une attitude et un comportement positifs que chaque personne devrait cultiver face aux épreuves de la vie.
La vie elle-même a des soucis qu'elle réserve à tous ceux et toutes celles qui décident de lutter pour vivre. Il va sans dire que ces gens heureux doivent résister tous les jours aux assauts d'une vie de plus en plus menaçante. Se plier aux circonstances malheureuses qui se succèdent au cours de l'existence, c'est renoncer à ses droits de vie, signés et scellés par l'Auteur de la vie.
Vivre, c'est avoir le courage de vivre pour mieux vivre. C'est ressentir de la joie aux pires moments de sa vie. C'est un droit inaliénable que personne ne peut léser. Parfois, la jouissance du bonheur est poursuivie inlassablement par des mains, des esprits, voire des plans visant à dénouer les liens indissolubles de la vie et du bonheur. Pourquoi? Parce que la félicité n'appartient pas à tous; seuls ceux qui connaissent les secrets pour l'obtenir en jouissent pleinement. Que font les personnes heureuses selon le Dr. Lyubomirsky ? Comment vivent- elles?
1- Elles consacrent beaucoup de temps à leurs êtres chers.
2- Elles ont l'habitude d'exprimer de la gratitude pour les bonnes choses que la vie leur offre.
3- Dans la mesure du possible, elles saisissent les occasions d'aider.
4- Elles regardent l'avenir avec optimisme.
5- Bien qu'elles aient des buts à long terme, elles ont appris à vivre dans le présent.
Ces secrets sont trop simples pour laisser croire que les personnes heureuses font quelque chose d'extraordinaire pour avoir cette joie permanente dans leur vie.
Cependant, la tendance à se conformer à des modèles de réussite figés pousse certains à emprunter d'autres voies, au lieu d'appliquer ces principes qui garantissent le bonheur. Or, le bonheur et la réussite sont deux choses différentes. Le bonheur, comme nous l'avons dit, est un état d'esprit et une manière de vivre qui créent chez la personne la passion de vivre, et cette passion découle d'une joie profonde d'être utile à ses semblables.
Il serait bon que l'on redéfinisse ses priorités dans la vie si l'on se rendait compte que le bonheur s'enfuit de sa vie ou n'a jamais atteint son coeur, sa famille, bref, la communauté où l'on évolue. Consacrez- vous du temps aux autres? Vous souciez- vous d'eux? Quel regard portez- vous sur l'avenir? Êtes- vous optimiste dans les circonstances les plus défavorables? Êtes- vous reconnaissant pour les bonnes choses reçues dans la vie? Prenez-vous le temps de les apprécier? Vos projets d'avenir entravent- ils le bonheur que le présent vous offre?
Il serait raisonnable de s'accrocher à ces 5 secrets qu'appliquent les gens heureux dans leur vie, pour que vous soyez aussi heureux dans la vôtre.
Auteur: Frandy Lesly SENATUS
This comment has been removed by a blog administrator.
ReplyDeleteMerci.
Delete